キコ 昨日、うちのウロコインコの病院探しにちょっと苦労した話。 仕事から帰宅して、ケージを開けると、すぐさま出てくるのに、まごまごと時間がかかって、おやつを掴む手（足）が震えてる。。。。？？？？ えっ？どうした？ 指に乗ってきた足が熱を持って…

仕事先のケアハウスで余った食事を持って帰れることが超嬉しい。 そのおかげで、毎日の食事が充実しちゃてる。 食事の充実って大切で、豊かさを感じるんだわ。 食費が半分くらいになりそう。 食事を作る時間、買い物に行く時間の節約になるし、手間も減る。 …

にほんブログ村 お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 服用はすごく少ない量で、５ｍｇを1錠/日 飲み始めたのは先月6月19日なので、約一か月ちょっと。 しっかり効果を感じてる。副作用はなくて、すごくハッピーな気分。 ハッピーって言っても、…

辞めてよかったし、今の仕事を選んでよかった。パートタイムだけどね。 ワークライフバランスが私のメンタルの健康のためには大切で、現状だとパートタイムがベストだと判断したんだ。 まだ、働き始めて３週間目なんだけど、働き始めてすぐに好感触を得た。 …

ランキング参加中挑戦する40代・50代 仕事をやめて、1週間とちょっと、 次の仕事を決めないといけない、と気がせく。 失業保険給付などはないし、のんびりばかりもしていられない。 毎日、求人サイトをチェックしてしまうので、やはりさっさと決めた方がいい…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 昨日は、退職しました。 キャリアチェンジと張り切って、昨年の11月に正社員で雇用されたものの、 もう毎日しんどくてしんどくて、ストレスいっぱいで辞めることにしました。 帰り道、なんだか、急にスキップがしたくな…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 本日、ホノルル、☀ カメハメパレードが行われています。 hawaii-koko.com ワイキキの自宅アパートには、パレードの紹介をするアナウンサーの声がずっとずっと流れています。 本来なら、土曜日の今日は午前中出勤の日です…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 昨日はオーダーの打ち込みを間違えて、返金。続けて、パソコンのログインパスワードを何度も間違えて、30分ログイン出来ない状態になってしまう。 間違いをしたり、気になることがあると、そのことで頭がいっぱいになり…

ランキング参加中忘れない様に独り言を書く 夫がメキシコ旅行に行っていた先から、お土産は何が欲しいかと聞いてくれたので、 「メキシコ土産」と検索した。 陶器とチョコレートが目を引いた。 チョコレートは大好物だし、陶器は、Javier Servin カラフルで…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 少し前にも触れたけど、２０２３年の目標は友達をつくること 今回は、友達について書いてみる。 26、27年前、ロングバケーション兼、語学留学でハワイを訪れた。 当初、語学留学期間は、半年のつもりだったが、ハワイに…

決めた！ 札幌に少しの間、住んでみる！ 今年の冬に行動に移せる方向で考えてみようと思う。 なんかね、ここのところ、心がざわざわとしてる。 勤め先の女性の影響と思う。 半年前に出産して、現在、家を購入検討している、仕事もやりたい方向性が見えてきた…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 購読しているブログが４つ、５つある。 「人生を下山する。」タイトルはもちろん、 下記の島猫さんのブログ内容に、ふむふむ、と感心した。 catpower.hatenablog.com 私は昨年の11月に55歳で、30年ぶりにフルタイムで会…

ランキング参加中忘れない様に独り言を書く 写真撮るだけダイエットの進行状況は、いまいち。。である。 写真を撮り忘れてしまうことが多い。 体重も変化が見られない。 写真撮るだけダイエットは、人に話して勧めるほど、目にみえて変化が実感できるとかは…

にほんブログ村 ランキング参加中挑戦する40代・50代 食べたもの写真撮るダイエットを再度、始めてみた。 以前も同じアプリで写真を撮ってたけど、仕事に就いてからは、昼休憩がまともに取れなくて、弁当作りの意義を見出せなくなって、やめてしまった。 お…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 にほんブログ村 50代の挑戦、メンタルがやられています。 先日も仕事で失敗し、 「自分が嫌い」「自分が嫌い」「大嫌い」「なんて出来損ないなの」「消えてなくなりたい」「もう嫌だ」と何度も心に唱えて、自分を攻撃し…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 減量したい、また太ってきた。 そう思った先から、今日はメロンパン、クリームパン、コロッケパン、チョコデニッシュの頂き物があった。（汗） 夫はコロッケパン等の惣菜パンを好まないので、私が夕食代わりに２個もコロ…

ランキング参加中シンプルライフ ランキング参加中お弁当 近頃、お気に入りの朝食は、夫が作ってくれるコーンブレッド。 パッケージの粉に卵とミルクとバターを混ぜてオーブンで焼くだけなので、簡単。 いくつかのメーカーがあるが、一番おいしいのは、これ…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 やりがいのある仕事を見つけて、若いうちにキャリアをつまなきゃ、 私がとらわれていた「しなきゃ」 by LIFULL STORIES 今年の目標である、友達をつくること。 その目標を達成するべく、行動してきました！ 先日ご近所H…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 空を、雲を見て、歩く。 それなら、そんなに難しいことではない。 物事長続きしないのが、私だ。 55歳にもなったのだから、ある程度、自分を知っているべきなのに、知らないふりをしてしまう。 いまだに、ジムのメンバー…

ランキング参加中挑戦する40代・50代 この度、スクラブを新調しました。 検眼助手資格取得に向けたオンラインクラスが始まったこと、 仕事場でも、検査の仕事がさせて貰えるようになり、患者さんには、見習い助手(technician in training) と紹介されている…

釣り人から魚を貰って食べている鷺サン。アラモアナビーチ沿い。 毎朝、４５分程の徒歩通勤中に頭を巡ることは、リタイア後の生活を想像すること。 私もそんな歳になったということもあるけど、働きたくない願望がリタイアを夢見させるのかもしれない。 どん…

にほんブログ村 保険の特典でフィットビットの型落ち、インスパイア―２が＄１０で購入できるので、 使ってみることにしました。 他の機種もディスカウントがあって選べたけど、インスパイア―２ほど、激安ではないし、機能を比較して、インスパイア―２で十分…

YOUTUBEで成田さんの老人の自殺の勧め発言を聞いたのは、半年ぐらい前？だったと記憶している。 その時、とてもショックだった。 ひろゆきの切り抜きYOUTUBEにハマったことがあって、老害って言葉を始めて耳にした時もショックだった。 日本では老害って言葉…

アメリカ生活で必須なクレジットカード。 いままで、一枚しか持っていなかったんです。 知人が勧めてくれたコストコの Costco Anywhere Visa Card By Citi キャッシュバックに優れたカードだよ、とのことで、使い始めたのが、３年ほど前。 一年に一度のキャ…

にほんブログ村 にほんブログ村 先日、YOUTUBEで見た動画で、所属するコミュニティーが多いと人は幸せを感じて 幸せだと長生きするんだという統計があることを聞いた。 それは、目から鱗で、すごく納得いった。 大の仲良しだった親友と上手くいかなくなり、…

転職先は、金曜、土曜は、半ドン。 丸一日休みは日曜だけなので、いまいち、気分転換出来ない感じがある。 お弁当用のおかず作り置きしたり、おにぎりも沢山つくって、冷凍したり。 一週間分の洗濯をして、仕事に着て行くパンツにアイロンかけしたり、 日曜…

土曜日は3時間の半ドン勤務だし、朝は、体温こそ測らなかったけど、 3時間程度ならイケルでしょ。昨日より、体幹痛も今朝はずっと楽だし、回復に向かっているでしょ、と自己判断、出勤しました。 朝には葛根湯、デイクイル、ビタミンCを服用して、いざ出陣。…

ここ数日、すごい強風です。 毎朝、約45分の徒歩通勤をしているのですが、会社に着く頃には、少し汗ばみます。 私は、大抵一番に会社に着くのですが、鍵を持っていないので、店の前にあるベンチで待ちます。 一昨日待っている間、強風に吹かれ、汗が引いて気…

漠然と襲ってくる憂鬱な気分。 転職をして、収入が安定して、保険も加入して、年金も引かれることによって、 「自分は正解の選択をし、大丈夫になった」ので、漠然と襲ってくる不安な気分がなくなった、と思った。 実際に一時、消えた。でも、それは、ほんの…

今日はかなり、凹みました。 転職して、２か月ちょっとしか経っていないというのに、勤め先のグーグルレビューに悪い評価を書かれたのです。 頑張っているところをみせたい、役立ちたい、気持ちとは裏腹に、会社の顔に泥を塗るような事件。 私に落ち度があり…