仕事の日は、一万歩以上歩く、それだけ歩いて入れば、散歩など必要ないように思いもするけれど、外を、ひと気のまだ少ない清々しい朝に、しかも海辺を歩ける場所に住んでいるから、メンタルのためにも朝散歩する日がある。
するとそれに、４千歩プラスされるので、仕事から帰宅すると脚が疲れてだるいことが多い。
昨晩は、お尻まで痛くなって、押したり叩いたりしながら、脚を引きづって、湿布を貼ろうと思いつつ、忘れて寝てしまった。
お決まりの中途覚醒で、夜中１時半にトイレに起きると、
やだ、職場のジュースの冷蔵機の扉、閉め忘れた！と少しだけ、開いた扉の光景がありありと目に浮かんだ。
そうなると余計に眠るどころじゃない。お尻は痛いままだ。
鎮痛剤を飲んで、車を飛ばして、仕事場に向かった。
H1、ハイウェイを走る距離は短いけれど、その間、一台も車が走ってなくて、視界が広くて、不思議な光景で新鮮だった。
駐車場はゲートがすでに降りていて、別の入り口から入り、階段を上がり、パントリーに入って、冷蔵機を確認すると扉は閉まっていた。
なんだ、よかった、閉まってる。と安心した。
シニアリビングなので、廊下ホールの電気はいつもついているし、看護師、介護助手、受付エントランス、セキュリティー、メンテナンスなど、そこで24時間働いている社員はいるけれど、もちろん、誰にも会わなかったし、静かだった。
同僚が気付いて閉めてくれたのかも知れないし、自分で閉めたことをそのぶぶんだけ、記憶が抜けてしまったのかもしれない。深夜の２時に仕事場に、確認に行くなんて、何やってんだか！って自分でも呆れた。
帰宅したら、安心して、また眠りについたが、また３時間ほどして、目覚めて、三度寝をして、8時過ぎに起きた。
今日がお休みでよかった。お尻の痛みは、ずいぶんとよくなっているようだ。
もう少し、落ち着いて、丁寧に行動できるようになりたいわ。
また、何やってんだか、とならないように。
毎晩、寝つきがいいように、ぐっすり朝まで寝れるように。
